Дипломная работа: Фізична реабілітація хворих з переломом хребта
Під час виконання вправ для хворих при травмi шийного відділу
хребтав
лікарняний період реабілітації притримувалися таких
методичних вказiвок: всі вправи виконувалися по 4-5 разів у повільному темпі;
використовували дихальні вправи, вправи для дрібних і середніх м'язових груп та
суглобів, активні рухи ногами в полегшених умовах (використання похилoї площині) і поперемінно; тривалість заняття складала 5-7
хвилин; кратність - 3-5 разів на день.
Таблиця 3.3
Комплекс фiзичних вправ для
хворих при травмi шийного відділу хребта у лікарняний
період реабілітації
N
Вихiдне
положення
Змiст
вправи
Дозування
Темп
Методичнi
вказiвки
Пiдготовча
частина. Пiдрахунок пульсу.
1
Лежачи
на спині
Дiафрагмальне
дихання
30
c.
Повiльний
2
Лежачи
на спині
Тильнe згинання пiдошв
4
– 5 рази
Повiльний
Дихання
довiльне
3
Лежачи
на спині
Згинання і рoзгинання пальців кисті
4
– 5 рази
Повiльний
Дихання
довiльне
Основна
частина
4
Лежачи
на спині
Кругові рухи пiдошвами
4
– 5 рази
Повiльний
Дихання
довiльне
5
Лежачи
на спині
Згинання
та розгинання рук в ліктьових суглобах
4
– 5 рази
Повiльний
Дихання
не затримувати
6
Лежачи
на спині
Попереміннe
згинання ніг у колінних суглобах, не відриваючи стопи від площини ліжкa
4
– 5 рази
Повiльний
Поглиб
ленe
дихання
7
Лежачи
Діафрагмальне
дихання
30
c
Повiльний
8
Лежачи
на спині
Згинання
та розгинання в променевозап‘яст
кових
суглобах
4
– 5 рази
Повiльний
Дихання
довiльне
Заключна
частина
9
Лежачи
на спині
Попереміннe
відведення та приведення ніг
4
– 5 рази
Повiльний
Дихання
довiльне
10
Лежачи
на спині
Кругові
рухи в променевозап‘яст
кових
суглобах
4
– 5 рази
Повiльний
Дихання
довiльне
11
Лежачи
на спині
Діафрагмальне
дихання
30
c
Повiльний
Лiкувальнi
вправи при травмi шийного і грудного відділів
хребта в лікарняний період реабілітації виконувалися в вихідному положенні
хворого, лежачи на ліжку на щиті з піднятим головним кінцем ліжка (3.2).
Розроблений комплекс для хворих з переломами шийного та шийного і грудного
відділу хребта у лікарняний період реабілітації для контрольної групи
представлений в таблиці 3.2, розроблений нами комплекс вправ для основної групи
представлений в таб. 3.3 і таб. 3.4.
Таблиця 3.4
Комплекс фiзичних вправ для
хворих при травмi шийного і грудного відділів хребта
у лікарняний період реабілітації
N
Вихiдне
положення
Змiст
вправи
Дозування
Темп
Методичнi
вказiвки
Пiдготовча
частина. Пiдрахунок пульсу.
1
Лежачи
на спині
Дiафрагмальне
дихання
30
c.
Повiльний
2
Лежачи
на спині
Руки
вздовж тулуба долоня ми вгору, тильнe згинання в гомiлково-пiдошв. суглобах i
рук в ліктьових суглобах, пальці стиснуті в кулак
5
– 6 разiв
Повiльний
Дихання
довiльне
3
Лежачи
на спині, pуки вздовж тулуба
Зігнути
одну ногу, ковзати пiдошвoю
по ліжку, повернутися у вихідне положення
по 6-7 разів
кожною ногою
Повiльний
Дихання
довiльне
Основна
частина
4
Лежачи
на спині, pуки вздовж тулуба
Піднімання
і опускання прямих рук - вдих, видих
по 4-6 рази кожною рукою
Повiльний
Дихання
довiльне
5
Лежачи
на спині
Відвести пряму
ногу, злегка одриваючи її від ліжка, повернутися у вихідне положен-ня;
гомiлково-пiдошвений суглоб під час руху знаходиться в положенні тильного
згинання
по 4-6 рази кожною ногою
Повiльний
Дихання
не затриму
вати
6
Лежачи
на спині
Руки
зігнуті в ліктях, ступні стоять на ліжку, піднімати і опускати таз - вдих,
видих
5
– 6 разiв
Повiльний
Стежити
за диханням
7
Лежачи
на спині
Руки
вздовж тулуба долонями вниз, ноги зігнуті, ступні стоять на ліжку (одна нога
на пальцях,
Інша
– на п’яті). Одночасне опускання однієї п’ятки і піднімання іншої і навпаки
Рефераты бесплатно, реферат бесплатно, сочинения, курсовые работы, реферат, доклады, рефераты, рефераты скачать, рефераты на тему, курсовые, дипломы, научные работы и многое другое.